Ik ben Carla Reginald-Jansens en sinds 1995 werkzaam in verschillende vormen van hulpverlening. Brede ervaring heb ik opgedaan in GGZ-land, in de jeugdhulpverlening en jaren ook binnen een justitiële jeugdinrichting.

Naast dat ik in mijn eigen praktijk werkzaam ben, werk ik ook als praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg (POHGGZ) bij de huisarts. (de pohggz biedt vraagverheldering, kortdurende behandeling of (langer durende) ondersteuning en begeleiding aan personen met psychische klachten, of een lichte of stabiele chronische psychische stoornis) Nog steeds doe ik dat werk met veel plezier.

In mijn praktijk ga ik samen met jou n.a.v. je klachten en lasten op zoek naar jouw krachten, behoeften, wensen & grenzen. Dit doe ik door gebruik te maken van verschillende therapeutische technieken en methodieken.

Zoals Acceptance and Commitment Therapie (ACT), mindfulness, cognitieve gedragstherapie, voice dialogue, oplossingsgerichte therapie, motiverende gespreksvoering en (tafel)opstellingen.

Daarnaast vind ik het belangrijk te noemen dat mijn inziens therapie en begeleiding meer is dan alleen praten. Je lichaam geeft vaak duidelijke signalen. Door te gaan luisteren naar je lichaam ontdek je wat je echt voelt en wat jij nodig hebt.